開關電源的功耗是指由半導體開關、磁性元件和布線等寄生電阻所產生的固定損耗及進行開關操作時的開關損耗。對于固定損耗主要取決于元件自身的特性，一般需要通過元件技術的改進來予以抑制。降低功耗可以大大的節能，同時還能簡化電源部分設計，下面介紹一些提高電源效率降低功耗的方法。

1、在開關電源次級輸出端的肖特基上并一個小功率快速二極管來代替RC吸收，效率一般可以提高1~2個點；

2、在體積和面積的允許下，盡量選用PQ RM型的變壓器，在安規允許的情況下，變壓器不加擋墻效率可以得到提升；

3、合理選擇輸入輸出的電解容量值；

4、主電流回路PCB盡量短；

5、優化變壓器參數設計，減少振鈴帶來的渦流損耗；

6、合理選用開關器件；

7、輸入EMI部分優化設計；

8、選擇高效率的拓補結構；

9、選擇好的電解電容；

10、啟動部分功耗設計；

11、芯片輔助供電優化；

12、ZVS（零電壓開關）、ZCS（零電流開關）等利用諧振開關來降低開關損耗；

13、選型時可選擇低功耗的MCU；

14、選擇低用電的器件可明顯降低器件耗電；

15、降低器件工作頻率；

16、改變占空比。

    提高開關電源效率降低功耗需要先了解其損耗的構成，如：反激式電源的工作損耗主要是MOSFET導通損耗，可切斷啟動電阻，降低開關頻率，減少開關次數提高待機效率。